日別アーカイブ: 2013年5月22日

きょうはちょっと自慢してもいいですか。 今年１月から走り始めて約４カ月。68キロだった体重が64キロを切りました。 体調もすこぶる快調。 これで「危険水域」に突入していたコレステロール値の改善は間違いなし。 文字通り、風 … 続きを読む →